Eszközök és tartozékok
Spicy skaldyrssuppe (Tom Yum)
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portioner
Összetevők
-
skalotteløg halverede100 g
-
fed hvidløg2
-
tomater skåret i kvarte150 g
-
citrongræs, frisk skåret i stykker (1 cm)50 g
-
galanga, frisk skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)15 g
-
thai chilisauce hot100 g
-
vand1000 g
-
kaffir limeblade, friske8
-
fiskebouillon, terninger (til 0,5 l hver)2
-
fiskefileter, med eller uden skind (fx rød snapper, brasen, havtaske), skåret i stykker250 g
-
østershatte, friske halverede120 g
-
palmesukker, alle typer20 g
-
hjertemuslinger, friske, rensede100 g
-
rejer, rå, medium, pillede250 g
-
fiskesauce20 g
-
limesaft20 g
-
forårsløg i tynde skiver (1 cm)3
-
koriander, frisk kun blade3 kviste
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30 g
Kalória
968 kJ /
231 kcal
Zsír
3 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low fat
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBulgur- og linsesuppe
1óra
Misosuppe med tofu
Nincs értékelés
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
Nincs értékelés
Vietnamesisk pho
1óra 50p
Miso kyllinge suppe
Nincs értékelés
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
Nincs értékelés
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
Nincs értékelés
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Nincs értékelés
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Nincs értékelés
Aubergine cream soup
Nincs értékelés
Kyllingelaksa
30p
Svampesuppe med vilde ris
Nincs értékelés