Burrito bibimbap

Burrito bibimbap

4.6 5 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 doses

Összetevők

bife de lombo de vaca cortado em tiras (2x5 cm aprox.)
400 g
alho
3 dentes de
gengibre fresco cortado em pedaços
20 g
pasta picante coreana
40 g
molho de soja light
20 g
água
1050 g
açúcar
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
azeite mais 1 c. de sopa p/ fritar
20 g
cogumelos shitake cortados em fatias (0,5 cm aprox.)
150 g
sementes de sésamo, brancas
1 c. chá de
sal
4 - 5 pitadas de
arroz, grão curto coreano ou japonês
180 g
cenoura cortada em tiras
120 g
folhas de espinafres, frescas
100 g
germinados frescos
120 g
molho de soja
1 c. chá de
óleo de sésamo, tostado
1 c. chá de
ovos
4
tortilhas de trigo (Ø 30 cm aprox.)
4

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1653.2 mg

Fehérje 40.1 g

Kalória 2899.3 kJ / 693 kcal

Zsír 24.3 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 5.7 g

Szénhidrát 79.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fusão 14 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Empadão de frango com duas batatas

1óra 10p

Sopa de couve-flor e frango

40p

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55p

Espetadas de frango com arroz selvagem

5óra 50p

Frango assado com legumes

1óra 10p

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1óra

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1óra 40p

Asas de frango com arroz de laranja e ervas

1óra

Guisado cremoso de frango e mostarda

40p

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25óra

Nuggets de frango com chutney de melão

3óra

Frango frito coreano

3óra 10p

Összes megjelenítése