Burrito bibimbap

Burrito bibimbap

4.6 5 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 doses

Összetevők

bife de lombo de vaca cortado em tiras (2x5 cm aprox.)
400 g
alho
3 dentes de
gengibre fresco cortado em pedaços
20 g
pasta picante coreana
40 g
molho de soja light
20 g
água
1050 g
açúcar
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
azeite mais 1 c. de sopa p/ fritar
20 g
cogumelos shitake cortados em fatias (0,5 cm aprox.)
150 g
sementes de sésamo, brancas
1 c. chá de
sal
4 - 5 pitadas de
arroz, grão curto coreano ou japonês
180 g
cenoura cortada em tiras
120 g
folhas de espinafres, frescas
100 g
germinados frescos
120 g
molho de soja
1 c. chá de
óleo de sésamo, tostado
1 c. chá de
ovos
4
tortilhas de trigo (Ø 30 cm aprox.)
4

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1653.2 mg

Fehérje 40.1 g

Kalória 2899.3 kJ / 693 kcal

Zsír 24.3 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 5.7 g

Szénhidrát 79.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fusão 14 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ervilhas com ovos escalfados

Ervilhas com ovos escalfados

1óra

Pernas de frango guisadas com feijão

Pernas de frango guisadas com feijão

4óra 35p

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1óra

Hambúrguer de borrego e feta

Hambúrguer de borrego e feta

30p

Cachorro quente

Cachorro quente

30p

Lasanha de curgete

Lasanha de curgete

2óra 15p

Carne em massa folhada

Carne em massa folhada

40p

Frango com iogurte e ervas

Frango com iogurte e ervas

3óra

Pita shoarma de frango

Pita shoarma de frango

8óra

Frango jerk jamaicano

Frango jerk jamaicano

1óra 15p

Empadão de peru com batata-doce

Empadão de peru com batata-doce

1óra 50p

Arroz de cabidela

Arroz de cabidela

1óra 10p

Összes megjelenítése