Burrito bibimbap

Burrito bibimbap

4.6 5 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 doses

Összetevők

bife de lombo de vaca cortado em tiras (2x5 cm aprox.)
400 g
alho
3 dentes de
gengibre fresco cortado em pedaços
20 g
pasta picante coreana
40 g
molho de soja light
20 g
água
1050 g
açúcar
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
azeite mais 1 c. de sopa p/ fritar
20 g
cogumelos shitake cortados em fatias (0,5 cm aprox.)
150 g
sementes de sésamo, brancas
1 c. chá de
sal
4 - 5 pitadas de
arroz, grão curto coreano ou japonês
180 g
cenoura cortada em tiras
120 g
folhas de espinafres, frescas
100 g
germinados frescos
120 g
molho de soja
1 c. chá de
óleo de sésamo, tostado
1 c. chá de
ovos
4
tortilhas de trigo (Ø 30 cm aprox.)
4

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1653.2 mg

Fehérje 40.1 g

Kalória 2899.3 kJ / 693 kcal

Zsír 24.3 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 5.7 g

Szénhidrát 79.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fusão 14 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Perna de peru com puré de maçã

11sa 30 dk

Enchiladas de frango

1sa

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55 dk

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4sa 25 dk

Muamba de galinha com funje

50 dk

Francesinhas de frango

1sa

Frango assado com legumes

1sa 10 dk

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

45 dk

Canelones de salsicha e espinafres

1sa

Piza Big Mac

1sa 30 dk

Caldeirada de cabrito

2sa 50 dk

Burrito de peru no forno

50 dk

Összes megjelenítése