
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Melted Lardo and Pumpkin Seeds
- 10 g pumpkin seeds
-
40
g lardo (see tip), cut in pieces (2 cm)
vagy pancetta
Pea Soup
- 530 g frozen peas
- 40 g unsalted butter diced
- 150 g double cream
- 150 g water
-
½
tsp vegetable stock paste, homemade
vagy ½ vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
Serving
-
120
g quark (curd cheese)
vagy ricotta cheese -
30
g lardo (see tip)
vagy coppa ham cut in thin strips - 30 g pumpkin seed oil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 540.1 kcal / 2259.8 kJ
- Fehérje
- 14.3 g
- Zsír
- 44.1 g
- Szénhidrát
- 23.8 g
- Rost
- 7.4 g
- Telített zsír
- 19.7 g
- Nátrium
- 160.1 mg