Eszközök és tartozékok
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
Előkészítés 15p
Összesen 55p
12 pezzi
Összetevők
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo
Nátrium
52.1 mg
Fehérje
5.1 g
Kalória
992.3 kJ /
237.2 kcal
Zsír
15.3 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
9.6 g
Szénhidrát
22.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Insieme, dove vuoi
26 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePancake (senza glutine e senza lattosio)
30 Min
Scones
30 Min
Porridge con frutta e cannella
15 Min
Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)
1 Std. 50 Min
Cruffin (TM6)
4 Std. 30 Min
Crêpes con confettura di lamponi
2 Std.
Pancake al farro con banane
30 Min
Müesli energetico
25 Min
Yogurt ai mirtilli (TM6)
12 Std.
Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)
10 Std. 15 Min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2 Std. 30 Min
Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)
Keine Bewertungen