Erbsen-Minz-Aufstrich
TM6 TM5

Erbsen-Minz-Aufstrich
4.1 (40 értékelés)
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 15 g Minze, abgezupft
  • 30 g Petersilie, abgezupft
  • 380 g Erbsen, TK, aufgetaut
  • 50 g Tahin
  • 1 Zitrone, unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
  • 90 g Olivenöl
  • 1 ½ TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 60 g Radieschen, in dünnen Scheiben
  • ½ TL Schwarzkümmel-Samen
  • 30 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1017 kJ / 243 kcal
Fehérje
5 g
Szénhidrát
13 g
Zsír
20 g
Telített zsír
3 g
Rost
4.9 g
Nátrium
602 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése
Kürbis-Thymian-Sauce zu Nudeln

Kürbis-Thymian-Sauce zu Nudeln

(669)

30min

Warmes Kürbispesto

Warmes Kürbispesto

(102)

30min

Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln

Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln

(390)

35min

Tomatensauce für Tortellini-Auflauf

Tomatensauce für Tortellini-Auflauf

(687)

50min

Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen

Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen

(546)

40min

Vegane Paprika-Rahmsauce

Vegane Paprika-Rahmsauce

(563)

40min

Sauce Bolognese mit Petersilien-Parmesan

Sauce Bolognese mit Petersilien-Parmesan

(231)

25min

Käsesauce

Käsesauce

(1.6K)

15min

Würzige Möhren-Tomaten-Sauce

Würzige Möhren-Tomaten-Sauce

(377)

30min

Zitronenbutter

Zitronenbutter

(81)

5 Min

Roter Ziegen-Streich

Roter Ziegen-Streich

(47)

25min

Mandel-Tatar

Mandel-Tatar

(87)

10min

 Összes megjelenítése