Hummus di cicerchie e zucca arrosto

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

4.3 10 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 10óra

8 porzioni

Összetevők

150 g di cicerchie secche
800 g di acqua + q.b.
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 spicchi di aglio
100 g di patate pelate e a fette
150 g di polpa di zucca
1 pizzico di curry in polvere
1 pizzico di coriandolo in polvere
1 pizzico di cumino in polvere
1 pizzico di peperoncino in polvere
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di curcuma in polvere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 247.7 mg

Fehérje 4.4 g

Kalória 406.4 kJ / 97.1 kcal

Zsír 3.9 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baci di dama salati al formaggio

1h

Sformatini ai carciofi

1h

Palline al prosciutto

1h 30min

Bruschetta salsiccia e Gorgonzola

20min

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

1h

Tacos

1h

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20min

Muffin salati Sbrinz e verdure

35min

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45min

Calamaretti ai pistacchi

30min

Tris di salse per aperitivo

30min

Bruschetta (senza glutine)

3h

Összes megjelenítése