Karides, Krema ve Sebzeli Penne

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

5.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 porsiyon

Összetevők

  • su
    1400 g
  • tuz
    2 ½ tk
  • makarna, kurutulmuş, penne cinsi
    350 g
  • zeytinyağı makarnayı yağlamak için ekstra 1 yk zeytinyağı
    30 g
  • diş sarımsak
    2
  • kabak parçalara bölünmüş (2 cm)
    150 g
  • taze kişniş sadece yaprakları
    10 g
  • krema %18 yağlı
    200 g
  • un
    30 g
  • karabiber
    1 tutam
  • ayıklanmış orta boy karides temizlenmiş
    160 g
  • mini ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    100 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 1652.3 mg
Fehérje 24.7 g
Kalória 2881.1 kJ / 688.6 kcal
Zsír 31.5 g
Rost 4.1 g
Telített zsír 13.5 g
Szénhidrát 75.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése