Eszközök és tartozékok
野菜湯咖哩鍋
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 10p
4 人份
Összetevők
-
去骨雞腿排 切塊(約2公分)400 克
-
鹽¾ 茶匙
-
咖哩粉4 大匙
-
原味優格4 大匙
-
洋蔥 切塊(約4公分)150 克
-
紅蘿蔔 去皮,切塊(約3公分)50 克
-
薑10 克
-
蒜頭5 克
-
油1 大匙
-
南瓜 切片(約1公分)200 克
-
新鮮四季豆 切段(約3公分)100 克
-
黑胡椒粉少許
-
橄欖油 適量
-
杏鮑菇 切片(約1公分)200 克
-
高湯600 克
-
紅蘿蔔 去皮,切塊(約2公分)150 克
-
黑糖1 大匙
-
日式醬油½ 大匙
-
紅甜椒 切塊 (約3公分)½ 顆
-
黃甜椒 切塊 (約3公分)½ 顆
-
馬鈴薯 去皮,切塊(約3公分)120 克
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
28.2 g
Kalória
1442.5 kJ /
347 kcal
Zsír
15 g
Rost
9.5 g
Szénhidrát
37.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
煎煮好料理
10 Recept
Tajvan
Tajvan