Eszközök és tartozékok
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 μερίδες
Összetevők
-
120 γρ. μπέικον, σε κομμάτιαγκουαντσιάλε σε κομμάτια120 γρ.
-
μαύρες φακές (φακές Beluga)250 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ρόκα100 γρ.
-
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)70 γρ.
-
αγγούρια σε κυβάκια150 γρ.
-
ντοματίνια250 γρ.
-
φέτα100 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
895.4 mg
Fehérje
16.6 g
Kalória
1898.7 kJ /
453.8 kcal
Zsír
28.8 g
Rost
6 g
Telített zsír
7.6 g
Szénhidrát
34.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Blue Zones
10 Recept
Görögország
Görögország
Η Μαύρη Συλλογή
10 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΣαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1óra
Μάφιν ομελέτας
30p
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30p
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45p
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Nincs értékelés
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40p
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45p
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Nincs értékelés
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25p
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1óra 10p
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20p
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
15p