Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

5.0 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 μερίδες

Összetevők

γκουαντσιάλε σε κομμάτια
120 γρ.
120 γρ. μπέικον, σε κομμάτια
μαύρες φακές (φακές Beluga)
250 γρ.
νερό
1200 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
100 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
λεμόνι μόνο το ξύσμα
1
σκόρδο
1 σκελίδα
χυμό λεμονιού
30 γρ.
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
μέλι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
ρόκα
100 γρ.
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)
70 γρ.
αγγούρια σε κυβάκια
150 γρ.
ντοματίνια
250 γρ.
φέτα
100 γρ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 895.4 mg

Fehérje 16.6 g

Kalória 1898.7 kJ / 453.8 kcal

Zsír 28.8 g

Rost 6 g

Telített zsír 7.6 g

Szénhidrát 34.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Blue Zones 10 Recept
Görögország

Η Μαύρη Συλλογή 10 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Πατατοσαλάτα

Πατατοσαλάτα

40p

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10p

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1óra

Φέτα marshmallow

Φέτα marshmallow

26óra

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10p

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Nincs értékelés

Σαλάτα με παντζάρι

Σαλάτα με παντζάρι

10p

Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

30p

Φάβα παραδοσιακή

Φάβα παραδοσιακή

50p

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2óra 20p

Μελιτζανοσαλάτα

Μελιτζανοσαλάτα

1óra

Ντάκος κρητικός

Ντάκος κρητικός

Nincs értékelés

Összes megjelenítése