Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g di carota pulita a pezzi
- 50 g di sedano a pezzi
- 50 g di finocchio a pezzi
- 500 g di acqua
- 150 g di patate pulite a pezzi
- 50 g di filetti di spigola, senza lische
- 1 tuorlo d'uovo (választható)
- 5 g di olio extravergine di oliva
- 30 - 40 g di brodo vegetale (6 cucchiai)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1059 kJ / 253 kcal
- Fehérje
- 13.8 g
- Szénhidrát
- 27.2 g
- Zsír
- 9.9 g
- Rost
- 2.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Omogeneizzato di patate e carote
30min
Carne con verdure con riso
15min
Crema di broccoli e riso integrale con tacchino
1 Std.
Omogeneizzato di patate e barbabietole con carne di manzo
30min
Purea di zucchine
15min
Patate dolci e lenticchie
Pas d’évaluation
Crema di farro con mela
Pas d’évaluation
Crema di riso
10min
Omogeneizzato di mela, pera e banana
20min
Porridge con mela, banana e datteri
10min