Kompatibilis verziók
Crema di broccoli e riso integrale con tacchino
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g di riso, integrale
- 360 g di cimette di broccoli
- 80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata, a pezzi
- 1200 g di acqua
-
¼
di cucchiaino di burro
vagy ¼ di cucchiaino di olio di colza - 120 g di succo di frutta
- 30 g di olio di colza
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 886 kJ / 212 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Omogeneizzato di patate e carote
30 min
Vellutata di patate e spigola (6-7 mesi)
Brak ocen
Carne con verdure con riso
15min
Omogeneizzato di patate e barbabietole con carne di manzo
30 min
Purea di zucchine
15min
Patate dolci e lenticchie
Brak ocen
Crema di farro con mela
Brak ocen
Crema di riso
10 Min
Omogeneizzato di mela, pera e banana
20min
Porridge con mela, banana e datteri
10 Min