Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7 23 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 Portion

Összetevők

  • weiße Bohnen, aus der Dose
    250 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Bohnenkraut, getrocknet
    1 EL
  • getrocknete Tomaten in Öl
    3 - 4
  • Salz
    ¼ TL
  • Kimchi
    50 - 80 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 214 mg
Fehérje 5 g
Kalória 634 kJ / 151 kcal
Zsír 8 g
Rost 4 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése