Eszközök és tartozékok
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porsiyon
Összetevők
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Nátrium
811.5 mg
Fehérje
10.4 g
Kalória
1590 kJ /
380 kcal
Zsír
14.6 g
Rost
8.4 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Recept
Törökország
Törökország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1óra 35p
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25p
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
Nincs értékelés
Haşlanmış Spagetti
25p
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30p
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50p
Domates ve Mantarlı Spagetti
30p
Domatesli ve Biberli Makarna
30p
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35p
Kepekli Bulgur Salatası
40p
Bonfile ve Brokolili Pilav
50p
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50p