Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.2 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 porsiyon

Összetevők

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (választható)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 1039.1 mg

Fehérje 12 g

Kalória 787.7 kJ / 188.3 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 11.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Yaza Hazırlık 15 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Çıtır Balıklı Sandviç

40p

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45p

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30p

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

25p

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40p

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

20p

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1óra 25p

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

1óra 15p

Bol Baharatlı Fırında Çipura

1óra 15p

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50p

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

2óra 30p

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

30p

Összes megjelenítése