Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 25 g Walnusshälften
- 60 g Mandeln
- 20 g Leinsamen
- 550 g Wasser
- 350 g Süßkartoffeln, in Stücken (2 cm)
- 50 g Zucker
- 80 g Datteln, entsteint
- 1 TL Zimt
- 50 g Mehl
- 3 EL Kakao und etwas mehr zum Bestäuben
- 2 - 3 Prisen Salz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 725 kJ / 173 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 6 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 4.4 g
- Nátrium
- 66 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Quarkspeise
30min
Oladji – kleine Buchweizenpfannkuchen
30min
Erdbeer-Joghurt-Eis mit Chiasamen
4 Std.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 godz.
Veganes Apfel-Nuss-Crumble mit Rumrosinen
9h
Stracciatella-Quark
15min
Lütticher Waffeln mit Schokosauce und Tonka-Schmand
2 Std.
Schoko-Bananen-Schnitten
2 Std.
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Schoko-Zimtschnecken
1h 50 min
Fruchteis
5 Min
Crème-brûlée-Äpfel
45 min