Eszközök és tartozékok
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
12 unidades
Összetevők
-
50 g de nueces en mitades
-
30 g de semillas de chía
-
300 g de yogur de soja300 g de yogur de coco
-
50 g de naranja pelada, en gajos
-
10 g zumo de limón
-
90 g de miel
-
70 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
-
1 pellizco de sal
-
180 g de copos de avena
-
75 g de coco rallado
-
150 g de kiwis pelado, en rodajas de 2 mm
-
12 hojas de menta fresca
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Nátrium
19.9 mg
Fehérje
4.7 g
Kalória
1054 kJ /
251 kcal
Zsír
16 g
Rost
5 g
Telített zsír
10.3 g
Szénhidrát
23.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Defensas a tope
6 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTurrón de guirlache
1óra 30p
Turrón de chocolate y pistachos
1óra
Briouats de almendra con miel y sésamo
2óra
Chocolate Dubai
1óra 20p
Crema de arroz con leche de coco
1óra 20p
Cheesecakes de chocolate blanco
1óra 30p
Turrón de coco
35p
Bocaditos de turrón
1óra 40p
Turrón Cheesecake de chocolate blanco
12óra 15p
Turrón de chocolate y naranja
2óra 10p
Turrón de nata y nueces
24óra
Turrón de chocolate con palomitas caramelizadas
2óra 40p