Kompatibilis verziók
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de nueces en mitades
- 30 g de semillas de chía
-
300
g de yogur de coco
vagy 300 g de yogur de soja - 50 g de naranja pelada, en gajos
- 10 g de zumo de limón
- 90 g de miel
- 70 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
- 1 pellizco de sal
- 180 g de copos de avena
- 75 g de coco rallado
- 150 g de kiwis pelado, en rodajas de 2 mm
- 12 hojas de menta fresca
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 1054 kJ / 251 kcal
- Fehérje
- 4.7 g
- Szénhidrát
- 23.9 g
- Zsír
- 16 g
- Telített zsír
- 10.3 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 19.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bundt cake de zanahoria y nueces
1ωρ. 30 λεπτ.
Turrón de muesli, almendra y chocolate
1h 15min
Galletas con chocolate blanco
1hod.
Tarta Tatín (Puntos del azúcar)
1hod.
Falsos churros con chocolate a la taza
1hod.
Torrijas con crema pastelera tostada
40 λεπτ.
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2 Std. 30 Min
Triffle de chocolate, crema de queso y fresas
2hod.
Mousse de café
3h 15min
Dorayakis con anko
1hod.
Scones de calabaza
1hod.
Tarta de plátano al caramelo
45min