Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g de aceite de oliva
- 80 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 80 g
- Kalória
- 574 kJ / 137 kcal
- Fehérje
- 1.2 g
- Szénhidrát
- 11.4 g
- Zsír
- 10.1 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 16.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cocción de arroz integral
35min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Calabacín dorado (200 g)
20min
Bastones de zanahoria dorados (100 g)
10 min
Caldo de verduras
35min
Huevos cocidos
20min
Mantequilla de cacahuete
35min
Berenjena dorada (400 g)
35min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min
Cocción de garbanzos
9 godz. 40 min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40min