Kompatibilis verziók
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 morceau de curcuma frais, pelé (3 cm)
- 1 morceau de gingembre frais, pelé (3-5 cm)
- 300 g d'eau de coco
- 200 g d'eau
- 300 g de papaye, la pulpe uniquement
- 15 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 10 g de graines de chia
- 4 c. à café de papaye, les graines uniquement
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 27.9 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 7.2 g
- Rost
- 7.2 g
- Nátrium
- 176.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Lait de cajou et coco
10min
Advocaat maison
10min
Chocolat chaud sur bâtonnet
1 Std. 20 Min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Jus de pamplemousse rose et de groseille
Nincs értékelés
Margarita concombre et piment
Nincs értékelés
Chocolat chaud sans lactose
Nincs értékelés
Milkshake sans lactose
Nincs értékelés
Gin fizz à la rhubarbe et au gingembre
Nincs értékelés
Chocolat chaud des Incas
40 min
Mocktail Rudolph
30 min
Punch de l'horreur
20 min