Kompatibilis verziók
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 morceau de curcuma frais, pelé (3 cm)
- 1 morceau de gingembre frais, pelé (3-5 cm)
- 300 g d'eau de coco
- 200 g d'eau
- 300 g de papaye, la pulpe uniquement
- 15 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 10 g de graines de chia
- 4 c. à café de papaye, les graines uniquement
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 27.9 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 7.2 g
- Rost
- 7.2 g
- Nátrium
- 176.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Advocaat maison
10min
Smoothie énergétique
10min
Jus détox pomme et poire
10min
Jus détox anti-oxydant
10min
Limonade d'automne/Sangria vierge
35 min
Jus de pamplemousse rose et de groseille
Pas d’évaluation
Margarita concombre et piment
Pas d’évaluation
Chocolat chaud sans lactose
Pas d’évaluation
Milkshake sans lactose
Pas d’évaluation
Lait de cajou et coco
10min
Gin fizz à la rhubarbe et au gingembre
Pas d’évaluation
Punch de l'horreur
20 min