Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

1.5 2 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 porties

Összetevők

  • verse kurkuma geschild (3 cm)
    1 stuk
  • verse gember geschild (3-5 cm)
    1 stuk
  • kokoswater
    300 g
  • water
    200 g
  • papaya enkel de pulp
    300 g
  • kokosolie
    15 g
  • gemalen kaneel
    1 tl
  • chiazaad
    10 g
  • papayazaad
    4 tl

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 176.3 mg
Fehérje 3 g
Kalória 830.3 kJ / 198.5 kcal
Zsír 10 g
Rost 7.2 g
Telített zsír 7.2 g
Szénhidrát 27.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése