Eszközök és tartozékok
Mejillones marinados con crema de azafrán
Előkészítés 30p
Összesen 40p
12 raciones
Összetevők
-
70 g de chalotas
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20 g de aceite de oliva
-
40 g de zumo de naranja
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50 g de caldo de ave
-
1 pellizco de hebras de azafrán
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1 pellizco de curry en polvo (választható)
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2 pellizcos de pimienta negra molida
-
36 mejillones frescos (aprox. 1000 g)
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40 g de nata
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1 cucharada de maicena
-
aceite de oliva (para saltear los champiñones)
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6 champiñones en cuartos (150 g)
-
1 pellizco de sal
-
1 tomate (pelado, sin semillas) en dados pequeños
-
12 hojas de perejil fresco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
4.07 g
Kalória
260 kJ /
62 kcal
Zsír
3.57 g
Rost
0.35 g
Szénhidrát
3.44 g
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