Eszközök és tartozékok
Mejillones marinados con crema de azafrán
Előkészítés 30p
Összesen 40p
12 raciones
Összetevők
-
70 g de chalotas
-
20 g de aceite de oliva
-
40 g de zumo de naranja
-
50 g de caldo de ave
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
1 pellizco de curry en polvo (választható)
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
36 mejillones frescos (aprox. 1000 g)
-
40 g de nata
-
1 cucharada de maicena
-
aceite de oliva (para saltear los champiñones)
-
6 champiñones en cuartos (150 g)
-
1 pellizco de sal
-
1 tomate (pelado, sin semillas) en dados pequeños
-
12 hojas de perejil fresco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
4.07 g
Kalória
260 kJ /
62 kcal
Zsír
3.57 g
Rost
0.35 g
Szénhidrát
3.44 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMini-frittatas
40p
Pimientos de piquillo rellenos de espinacas y gambas
45p
Ensalada de arroz con mayonesa
30p
Tosta de tomates secos y atún
10p
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40p
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1óra 10p
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20p
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1óra
Quinoa con ejotes
30p
Ensalada de verduras troceadas
10p
Temaki sushi
1óra
Ensalada de garbanzo
10p