Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

4.3 162 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 45p
20 sztuk

Összetevők

  • 50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
  • 50 g gorzkiej czekolady o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
  • 60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
  • 180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
  • 180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
  • 150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
  • 100 g musu jabłkowego
  • 2 jajka
  • 4 białka
  • 100 g napoju migdałowego
    100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Nátrium 136.6 mg
Fehérje 14.7 g
Kalória 666.1 kJ / 159.2 kcal
Zsír 7.6 g
Rost 2.9 g
Telített zsír 2.1 g
Szénhidrát 10.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése