Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
TM6 TM5 TM31

Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 15 γρ. φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
    vagy 15 γρ. φύλλα φρέσκου δυόσμου
  • 50 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
  • 1 - 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια
  • 200 γρ. πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)
  • 200 γρ. γκρέιπφρουτ, ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)
  • 50 γρ. λάιμ, ξεφλουδισμένα, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (2 εκ.)
  • 75 γρ. ρόδι, μόνο τους σπόρους
  • τσιπς τορτίγιας, για το σερβίρισμα
  • ανάμεικτα θαλασσινά, ψημένα στο γκριλ, για το σερβίρισμα

Tápérték
ekkora adagban: 1 μερίδα
Kalória
184.6 kJ / 44.1 kcal
Fehérje
1 g
Szénhidrát
11 g
Zsír
0.3 g
Telített zsír
0 g
Rost
2.2 g
Nátrium
2.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése