Chili- och ostnachos

Chili- och ostnachos

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portioner

Összetevők

  • lök i kvartar
    150 g
  • vitlöksklyftor
    3
  • vegetabilisk olja
    40 g
  • nötfärs bruten i bitar
    200 g
  • konserverade krossade tomater
    160 g
  • tomatpuré
    1 msk
  • socker
    1 tsk
  • havssalt
    1 tsk
  • lagerblad, torkat
    1
  • malen gurkmeja
    1 nypa
  • paprikapulver
    1 nypa
  • torkad oregano
    1 tsk
  • malen spiskummin
    1 tsk
  • malen kryddnejlika
    1 nypa
  • malen cayennepeppar
    1 nypa
  • konserverade kidneybönor avsköljda
    200 g
  • mörk choklad, 50 % kakaohalt i små bitar, eller chokladknappar
    15 g
  • tortillachips
    200 g
  • konserverade jalapeños
    50 g
  • riven cheddarost
    200 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 18.95 g
Kalória 2253 kJ / 539 kcal
Zsír 38.6 g
Rost 5.18 g
Szénhidrát 28.98 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése