Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Vårig grapefruktsallad
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portioner
Összetevők
-
vatten plus extra för att kyla sparris480 g
-
isbitar för att kyla sparris
-
vatten uppdelat, plus extra för att kyla sparris17 g
-
sparris i bitar (1-2 tum)340 g
-
zucchini i rundor skivor (¼ tum)200 g
-
schalottenlök30 g
-
olivolja40 g
-
grapefruktjuice40 g
-
salt½ tesked
-
malen svartpeppar⅛ tesked
-
chiafrö2 teskedar
-
babyspenat110 g
-
hackade valnötter2 matskedar
-
pumpafrö1 matsked
-
solrosfrö1 matsked
-
grapefrukt i klyftor (se tips)2
-
färsk gräslök strån, hackade4 - 6
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
325.4 mg
Fehérje
6.1 g
Kalória
938.1 kJ /
224.2 kcal
Zsír
15.4 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
19.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hej våren!
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Stjärnpizza
Nincs értékelés
Thaisallad med jordnötsdressing
30p
Gratinerad pilgrimsmussla
Nincs értékelés
Kexgran med topping
Nincs értékelés
Fyllda ägg
Nincs értékelés
Avokado med ägg och laxtartar
Nincs értékelés
Nötig Quinoasallad
Nincs értékelés
Snabb Regnbågssallad
10p
Fänkålssallad
Nincs értékelés
Citrongräs- och biffsallad
Nincs értékelés
Potatisbullar med spenat
Nincs értékelés
Sushimunkar
Nincs értékelés