Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Nötig Quinoasallad
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 35p
6 portioner
Összetevők
Quinoa
-
vatten1000 g
-
salt1 tesked
-
quinoa200 g
-
färska haricots verts i bitar (1-2 cm)180 g
Dressing
-
färsk ingefära skalad och tunt skivad15 g
-
vitlöksklyftor3
-
röd chili urkärnad1
-
vårlök i bitar (2 cm)15 g
-
sojasås60 g
-
vinäger30 g
-
solrosolja30 - 60 g
-
limesaft eller citronsaft, färskpressad30 - 60 g
-
honung2 teskedar
Montering
-
morot i bitar (2-3 cm)200 g
-
200 g blomkål, i bitar (2-3 cm)broccoli i bitar (2-3 cm)200 g
-
färsk koriander (ca 25 kvistar) endast blad15 g
-
osaltade jordnötter60 g
-
osaltade pistagenötter, utan skal (se tips)60 g
-
pumpafrön osaltade60 g
-
solrosfrön osaltade60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
15.8 g
Kalória
1842 kJ /
440 kcal
Zsír
27 g
Szénhidrát
33.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
I matlådan
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Stjärnpizza
Nincs értékelés
Thaisallad med jordnötsdressing
30p
Gratinerad pilgrimsmussla
Nincs értékelés
Kexgran med topping
Nincs értékelés
Fyllda ägg
Nincs értékelés
Avokado med ägg och laxtartar
Nincs értékelés
Snabb Regnbågssallad
10p
Vårig grapefruktsallad
30p
Fänkålssallad
Nincs értékelés
Citrongräs- och biffsallad
Nincs értékelés
Potatisbullar med spenat
Nincs értékelés
Sushimunkar
Nincs értékelés