Eszközök és tartozékok
Äggkokott med spenat och bacon
Előkészítés 5p
Összesen 30p
6 portioner
Összetevők
-
olivolja plus extra till smörjning av formar10 g
-
tärnat bacon80 g
-
färsk spenat80 g
-
färsk dragon endast bladen, efter smak2 - 3 kvistar
-
mjölk30 g
-
medelstora ägg8
-
havssalt½ tsk
-
malen svartpeppar¼ tsk
-
vatten700 g
-
bröd rostade, smörade6 skivor
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
14.2 g
Kalória
1101 kJ /
263 kcal
Zsír
14 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Frukostbowls
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGrön smoothie bowl
Nincs értékelés
Mango-müsli
Nincs értékelés
Pumpapannkakor
Nincs értékelés
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30p
Jordnötsmjölk och plättar
Nincs értékelés
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Nincs értékelés
Bovetegröt
Nincs értékelés
Choklad- och chiapudding
20p
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
Nincs értékelés
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30p
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45p
Birchermüsli
8óra 10p