Eszközök és tartozékok
Pocherade ägg med myntapesto och ärtpuré
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portioner
Összetevők
Myntapesto
-
olivolja50 g
-
parmesanost30 g
-
vitlöksklyfta1
-
citronsaft20 g
-
råa pinjenötter25 g
-
färsk mynta endast blad20 g
-
havssalt½ tsk
-
malen svartpeppar2 nypor
Avokado- och ärtmos
-
kokat vatten200 g
-
frysta gröna ärtor (se tips)200 g
-
färsk mynta endast blad1 kvist
-
avokado1
-
havssalt¼ tsk
-
malen svartpeppar2 nypor
-
citronsaft20 g
Pocherade ägg
-
ägg kylda och knäckta i separata skålar4
-
kokat vatten1700 g
-
ättika50 g
Montering
-
brödskivor rostade vid servering4
-
färsk mynta endast blad, vid servering
-
malen svartpeppar krydda
-
havssalt krydda
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2503.1 mg
Fehérje
54.8 g
Kalória
5883.4 kJ /
1406.2 kcal
Zsír
43.1 g
Rost
22.1 g
Telített zsír
9.2 g
Szénhidrát
201.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® Vardag
11 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGrön smoothie bowl
Nincs értékelés
Mango-müsli
Nincs értékelés
Pumpapannkakor
Nincs értékelés
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30p
Jordnötsmjölk och plättar
Nincs értékelés
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Nincs értékelés
Bovetegröt
Nincs értékelés
Choklad- och chiapudding
20p
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
Nincs értékelés
Äggkokott med spenat och bacon
30p
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30p
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45p