Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1700 g água
- 2 c. chá de sal
- 500 g esparguete
- 2 dentes de alho
- 120 g cebola
- 150 g pimento vermelho
- 30 g azeite
- 400 g tomate em lata
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
vagy 1 cubo caldo de legumes - ½ c. chá de piripíri em pó
- 1 c. chá de colorau
- 350 g atum em lata escorrido
- Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2085.7 kJ / 498.5 kcal
- Fehérje
- 29 g
- Szénhidrát
- 68.6 g
- Zsír
- 11.4 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 1119.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Penne com camarão e molho de acelga
50min
Fusilli com frango no forno
35min
Arroz malandro de entrecosto
1 Std.
Risoto de beterraba
30min
Massa guisada com carne
45min
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35min
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1 Std.
Esparguete de frutos do mar
45min
Massa de forno da avó
1 Std.
Arroz cremoso vegetariano
25 Min
Risoto de pato
1 Std. 15 Min
Massa com frango e abóbora
45min