Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g ameixas secas s/ caroço
- 40 g farelo de aveia
- 1500 g leite
- 120 g iogurte natural
- 40 g açúcar amarelo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 754.5 kJ / 180.3 kcal
- Fehérje
- 7.7 g
- Szénhidrát
- 20.1 g
- Zsír
- 7.1 g
- Telített zsír
- 3.9 g
- Rost
- 2.8 g
- Nátrium
- 90.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCreme de speculoos
15 min
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25min
Queijo ralado
5min
Caramelizar 400-500 g de cebola
50min
Saltear frango em tiras
15 min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35min
Saltear frango em cubos
15 min
Arroz agulha
35min
Doce de abóbora, laranja e gengibre
1h
Arroz carolino com refogado de alho
40 min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1 godz. 20 min
Granola de frutos secos com laranja
1 godz. 15 min