Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 γρ. φασόλια σόγιας
- νερό, ζεστό, για το μούλιασμα
- 1165 γρ. νερό, κρύο
- 60 - 85 γρ. ζάχαρη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 674 kJ / 161 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 6 g
- Nátrium
- 3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1h 50min
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5min
Κρέμα πιάτου
15min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20 min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Πλιγούρι
35min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40min
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
Nincs értékelés
Πάστα ζωμού λαχανικών
45min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Ρύζι για σούσι
55min