Eszközök és tartozékok
Rijst met rundvlees en broccoli
Előkészítés 5p
Összesen 50p
4 porties
Összetevők
-
jasmijnrijst250 g
-
olie20 g
-
teentje knoflook1
-
rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier250 g
-
water en iets meer om de rijst te dekken430 g
-
broccoliroosjes (± 2 cm)150 g
-
lichte sojasaus40 g
-
donkere sojasaus10 g
-
oestersaus50 g
-
bamboescheuten, uit blik in reepjes50 - 60 g
-
sesamolie5 g
-
gemalen gember1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen witte peper1 tl
-
lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
-
gedroogde chilivlokken (választható) als afwerking
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 porties
Nátrium
5952.8 mg
Fehérje
82.9 g
Kalória
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Zsír
40 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
7.8 g
Szénhidrát
221.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Chinese keuken
10 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése"Marry Me" - Pasta met Kip
30p
Worst met erwtenrisotto
30p
Alpenmacaroni
45p
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25p
Spaghetti met tomatensaus en champignons
30p
Pompoenrisotto met spek
25p
Vegan Lasagne met Linzen
Nincs értékelés
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50p
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1óra
Rendang met Gele Kleefrijst
2óra 45p
Nasi Goreng
40p
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30p