Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

3.3 11 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
200 g

Összetevők

  • kırmızı soğan parçalara
    bölünmüş ( 1-2 cm)
    10 g
  • sarımsak
    ½ diş
  • domates kabukları soyulmuş,
    ikiye bölünmüş
    60 g
  • su
    90 g
  • zeytinyağı
    5 g
  • biber çarliston, küp küp kesilmiş
    (0.5 cm)
    20 g
  • kuzu ciğeri sinirsiz, zarı temizlenmiş, küp küp kesilmiş
    ( yakl 1 cm)
    50 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 200 g

Fehérje 9 g
Kalória 460 kJ / 110 kcal
Zsír 6.5 g
Rost 1.5 g
Szénhidrát 3.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése