Eszközök és tartozékok
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
Előkészítés 10p
Összesen 24óra 10p
4 porsiyon
Összetevők
-
badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)80 g
-
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş1
-
yulaf gevreği100 g
-
chia tohumu40 g
-
badem sütü (bk. öneriler)550 g
-
1 yk balakçaağaç şurubu1 yk
-
deniz tuzu1 tutam
-
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Nátrium
121.4 mg
Fehérje
11.6 g
Kalória
1718.4 kJ /
409.1 kcal
Zsír
24.4 g
Rost
11.8 g
Telített zsír
2.2 g
Szénhidrát
31.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Elmalı Tatlılar
7 Recept
Törökország
Törökország
Vegan Tarifler
20 Recept
Törökország
Törökország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePoşe Yumurtalar
Ninguna valoración
Menemen (Konserve Domatesli)
25min
Mini Pankek Kaseleri
40min
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Ninguna valoración
Protein Deposu Krepler
45min
Yüksek Proteinli Waffle
25min
Acuka
10min
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Ninguna valoración
Çilekli Kıtır Çörekler
1h 30min
Sotelenmiş Ananas
20min
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5min
Karamelize Elmalar
15min