Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1800 克 水
- 400 克 帶皮帶骨雞腿肉 ，洗淨切塊
- 5 片 薑
- 5 顆 蒜頭
- 1 個 杏鮑菇 ，洗淨切片
- 1 顆 酸菜 (約300克)，稍微沖洗，可依喜好切塊或不切
- 300 克 新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨 (約半斤)
- 1 大匙 枸杞 ，以開水略沖 (választható)
- 鹽 ，適量，依個人口味調整
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 885 kJ / 211.7 kcal
- Fehérje
- 22.6 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 10.9 g
- Telített zsír
- 100.2 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 1734.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
