Eszközök és tartozékok
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 40p
8 porcji
Összetevők
-
170 g orzechów włoskich, łuskanych
-
220 - 250 g pieczarek portobello, świeżych, lub brązowych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół220 - 250 g białych pieczarek, świeżych przekrojonych na pół
-
40 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
-
350 - 380 g ryżu, ugotowanego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
85 g płatków owsianych
-
2 - 3 łyżki soku z czerwonych buraków1 łyżka czerwonych buraków, gotowanych (választható) tartych (patrz wskazówka)
-
30 g majonezu, wegańskiego plus dodatkowa ilość do podania
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
8 bułek do burgerów
-
musztarda do podania
-
sałata lodowa do podania
-
pomidor pokrojony w plastry, do podania
-
czerwona cebula pokrojona w plastry, do podania
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1014 mg
Fehérje
12 g
Kalória
1820 kJ /
435 kcal
Zsír
25 g
Rost
5 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFrittata Caprese
30p
Pizza „słońce”
1óra 45p
Wrapy à la moussaka
50p
Oładki ziemniaczane z grzybami
1óra 10p
Kapuśniak kaszubski
45p
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1óra 15p
Makaron Pastalaya z Luizjany
1óra
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1óra
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35p
Groszek po francusku
55p
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1óra
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35p