Soppa med sötpotatis, röd paprika och cannellinibönor

Soppa med sötpotatis, röd paprika och cannellinibönor

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 portioner

Összetevők

  • rödlök i kvartar
    200 g
  • vitlöksklyftor
    3
  • kokosolja
    30 g
  • röd paprika delad i 2 bitar
    80 g
  • sötpotatis i bitar (2 cm)
    400 g
  • tomatpuré
    20 gram
  • krossade tomater, konserverade
    400 gram
  • cannellinibönor, konserverade avrunna och avsköljda
    400 g
  • kokosgrädde
    50 g
  • vatten
    400 g
  • malen gurkmeja
    1 tsk
  • havssalt eller efter smak
    1 tsk
  • svartpeppar, malen eller efter smak
    1 nypa

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6.5 g
Kalória 1088 kJ / 260 kcal
Zsír 11.6 g
Szénhidrát 32.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése