Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
海帶蔬菜鹹塔
Előkészítés 25p
Összesen 45p
6 人份
Összetevők
-
水300 克
-
新鮮四季豆 切小塊（約0.5公分）250 克
-
紅甜椒 切小塊（約0.5公分）130 克
-
茄子 切小塊（約0.5公分）130 克
-
櫛瓜 切小塊（約0.5公分）100 克
-
綜合乾海帶芽 （詳見要訣）4 - 5 大匙
-
蒜頭½ 粒
-
紫洋蔥 切半40 克
-
紅蔥頭 切半40 克
-
醃漬酸豆10 克
-
酸黃瓜 切塊50 克
-
橄欖油30 克
-
黑麻油10 克
-
鹽1 - 2 茶匙
-
新鮮巴西利 切碎，裝飾
-
芝麻 (任一種類) 切碎，裝飾
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
438 mg
Fehérje
2 g
Kalória
409.3 kJ /
97.8 kcal
Zsír
7 g
Rost
3 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
8.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
綠色蔬食
6 Recept
Tajvan
Tajvan
