Hummus de judías blancas con pimientos

Hummus de judías blancas con pimientos

4.1 18 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

18 raciones

Összetevők

Hummus

1 diente de ajo sin el germen
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
60 g de agua
20 g zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Pimientos

1 - 2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Para servir

semillas de sésamo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 79.2 mg

Fehérje 2.2 g

Kalória 389 kJ / 93 kcal

Zsír 6.7 g

Rost 1.7 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 6.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 171 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Croquetas de beicon y guisantes

5óra

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2óra 40p

Almendra caramelizada

10p

Huevos escoceses con ensalada de col

50p

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30p

Minitostas de falso tartar de tomate

20p

Galletas de parmesano

40p

Croquetas de centollo

7óra

Palitos de queso con pipas de calabaza

1óra 30p

Polos de piña

6óra 5p

Gratén de nachos

1óra

Trufas de avena y algarroba

15p

Összes megjelenítése