Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Hummus
- 1 diente de ajo sin el germen
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 60 g de agua
- 20 g zumo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado
- ½ cucharadita de sal
- 30 g de aceite de oliva
Pimientos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
- 1 - 2 pellizcos de sal
Para servir
- semillas de sésamo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 389 kJ / 93 kcal
- Fehérje
- 2.2 g
- Szénhidrát
- 6.4 g
- Zsír
- 6.7 g
- Telített zsír
- 0.9 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 79.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePorra antequerana
1 godz. 10 min
Boquerones en vinagre
48h
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10min
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45 min
Bocados de coliflor y queso
45 min
Croquetas de mejillones en escabeche
5h
Tosta de pimientos con su pilpil y gulas
15 Min
Castañas cocidas
2h 30min
Gelatinas para potenciar la belleza
2 godz. 10 min
Tortillitas de calabacín
20 min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2 godz. 10 min
Dip de queso, atún y pasas al oporto
2u. 5min