Eszközök és tartozékok
Hummus de judías blancas con pimientos
Előkészítés 15p
Összesen 30p
18 raciones
Összetevők
Hummus
-
1 diente de ajo sin el germen
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
60 g de agua
-
20 g zumo de limón
-
40 g de semillas de sésamo tostado
-
½ cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva
Pimientos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
-
1 - 2 pellizcos de sal
Para servir
-
semillas de sésamo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
79.2 mg
Fehérje
2.2 g
Kalória
389 kJ /
93 kcal
Zsír
6.7 g
Rost
1.7 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
6.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 171
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDip de queso de cabra con pera y nueces
10p
Galletas de parmesano y hierbas
50p
Cucharitas de guacamole
40p
Dip de queso y nueces con granada
5p
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1óra 10p
Marineras murcianas
1óra
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50p
Bao buns de cerdo
2óra
Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10p
Canapés de pan negro y salmón
3óra
Pincho de albóndiga con farfalle
45p
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35p