Eszközök és tartozékok
Velouté potimarron, boulgour avec carottes, brochettes poulet-chorizo et compotée pommes-cannelle
Előkészítés 20p
Összesen 55p
6 portions
Összetevők
-
200 g de boulgour
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
500 g de pommes épluchées et coupées en quartiers
-
1 pincée de cannelle en poudre
-
400 g de carottes coupées en tronçons
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g de blancs de poulet détaillé en dés
-
200 g de chorizo coupé en rondelles
-
600 g de chair de potimarron détaillé en dés
-
1 cube de bouillon
-
30 g de moutarde
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1536.8 mg
Fehérje
44.3 g
Kalória
3275.7 kJ /
784.2 kcal
Zsír
9.7 g
Rost
23.5 g
Telített zsír
9.7 g
Szénhidrát
94.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisson tout-en-un vol. II
8 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1 Std.
Ragoût de bœuf et gnocchi
1 Std. 30 Min
Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau
3 Std. 10 Min
Ris de veau aux oignons nouveaux
3 Std.
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 Min
Bar et fenouils caramélisés
1 Std. 15 Min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 Min
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 Min
Poulet au citron et riz
45 Min
Saumon au quinoa et pamplemousse
50 Min
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
1 Std. 30 Min
Batch-cooking : légumes tièdes, spaghetti à la tomate et poulet-riz aux poivrons
1 Std.