Massa com abóbora e couve kale

Massa com abóbora e couve kale

4.1 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 doses

Összetevők

água
1200 g
sal
1 c. chá de
abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
400 g
couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)
2
massa curta, seca
320 g
queijo parmesão
40 g
alho
1 dente de
salva fresca só as folhas
10 g
cebola
60 g
azeite mais 1 c. de sopa p/ temperar
30 g
queijo-creme
60 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta preta
2 - 4 pitadas de
pinhão torrado
20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 858.1 mg

Fehérje 19.9 g

Kalória 2552.6 kJ / 610.1 kcal

Zsír 24.3 g

Rost 8.5 g

Telített zsír 6.8 g

Szénhidrát 82.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Momentos de partilha 12 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35p

Mac and cheese

45p

Penne com cogumelos e curgete

45p

Paella de frango e marisco

1óra

Arroz de peru com legumes

1óra 30p

Udon com frango e cogumelos

Nincs értékelés

Arroz de camarão cantonês

50p

Risoto de beterraba

30p

Fettuccini com frango e ervilhas

35p

Linguine com camarão e tomate-cereja

30p

Lasanha de salmão e camarão

1óra 30p

Esparguete Sichuan

50p

Összes megjelenítése