Massa com abóbora e couve kale

Massa com abóbora e couve kale

4.1 7 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 doses

Összetevők

  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    400 g
  • couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)
    2
  • massa curta, seca
    320 g
  • queijo parmesão
    40 g
  • alho
    1 dente de
  • salva fresca só as folhas
    10 g
  • cebola
    60 g
  • azeite mais 1 c. de sopa p/ temperar
    30 g
  • queijo-creme
    60 g
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • pimenta preta
    2 - 4 pitadas de
  • pinhão torrado
    20 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 858.1 mg
Fehérje 19.9 g
Kalória 2552.6 kJ / 610.1 kcal
Zsír 24.3 g
Rost 8.5 g
Telített zsír 6.8 g
Szénhidrát 82.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése