Eszközök és tartozékok
Ris med kikærter og peanutsauce (vegansk)
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portioner
Összetevők
Peanutsauce
-
fed hvidløg2
-
ingefær skrællet, skåret i skiver (2 mm)20 g
-
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk20 g
-
kokosmælk125 g
-
peanutbutter50 g
-
soyasauce, light30 g
-
brun farin30 g
-
tabasco plus ekstra til servering3 - 4 dråber
Ris og kikærter
-
chili, tørret i flager1 knivspids
-
fed hvidløg1
-
limesaft20 g
-
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk30 g
-
soyasauce25 g
-
vand1000 g
-
salt1 spsk
-
ris, basmati200 g
-
broccoli delt i buketter200 g
-
gulerødder skåret i skiver (5 mm)200 g
-
vegetabilsk olie til stegning
-
porre skåret i skiver (0,5 mm)60 g
-
kikærter dåse , drænet og skyllet200 g
-
tabasco til servering
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2569.5 mg
Fehérje
13.2 g
Kalória
2350.4 kJ /
561.8 kcal
Zsír
25.1 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
7.7 g
Szénhidrát
70.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Det lette valg
14 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMac and cheese med chorizo
Nincs értékelés
Bagt mac and cheese med grøntsager
Nincs értékelés
Japansk ramen
Nincs értékelés
Soba nudler
Nincs értékelés
Japanske ramen nudler
Nincs értékelés
Dumpling dej
1óra
Kinesiske ægnudler
1óra
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Nincs értékelés
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Nincs értékelés
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Nincs értékelés
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Nincs értékelés
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
50p