Eszközök és tartozékok
宫保鸡丁饭
Előkészítés 10p
Összesen 30p
3 人份
Összetevők
-
卷心菜 切小片300 克
-
水1200 克
-
米 洗净沥干300 克
-
老抽5 克
-
生抽25 克
-
香醋20 克
-
料酒10 克
-
糖20 克
-
淀粉5 克
-
菜籽油25 克
-
蒜头 切片3 瓣
-
干辣椒 去籽切段7 根
-
花椒1 茶匙
-
鸡腿肉 去皮切丁300 克
-
熟花生70 克
-
生抽 调味用1 茶匙
-
麻油 调味用1 茶匙
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
666.8 mg
Fehérje
32.3 g
Kalória
2928.7 kJ /
700.7 kcal
Zsír
22.5 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
4.2 g
Szénhidrát
93.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
美善品善厨
40 Recept
Kína
Kína
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Ninguna valoración
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Ninguna valoración
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1h
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Ninguna valoración
杏仁酱肉丸土豆
Ninguna valoración
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1h
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1h 10min
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1h 10min
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1h 10min
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Ninguna valoración
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Ninguna valoración
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50min