Eszközök és tartozékok
Yaban Mersinli Protein İçeceği
Előkészítés 5p
Összesen 5p
1 bardak
Összetevők
-
protein tozu10 g
-
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuşyaban mersini, dondurulmuş50 g
-
yoğurt150 g
-
su100 g
-
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)bal2 - 3 tk
-
1 tk keten tohumu, tozketen tohumu yağı1 tk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 bardak
Fehérje
18 g
Kalória
780 kJ /
186 kcal
Zsír
7 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® ile Fit Kal
35 Recept
Törökország
Törökország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVietnam Usulü Yumurtalı Kahve
10p
Tarçınlı Sıcak Çikolata
10p
Mango ve Acı Biberli İçecek
10p
Enerji veren shake
10p
Yulaf ve Hurmalı İçecek
20p
Ballı Gün Kurusu Hoşafı
5óra 40p
Baharatlı Erikli Limonata
10p
Elmalı Papatya Çayı
15p
Kakuleli Sıcak Çikolata
20p
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10p
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10p
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10p