Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Ispanak ve Muzlu Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 porsiyon
Összetevők
-
muz olgun, dörde bölünmüş230 g
-
portakal dörde bölünmüş, çekirdeksiz300 g
-
80 g maydanoz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)mini ıspanak (bk. Öneriler)80 g
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
-
spirulina tozu (választható)5 - 10 g
-
soğuk su (bk. Öneriler)500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Nátrium
21.4 mg
Fehérje
1.9 g
Kalória
384.3 kJ /
91.9 kcal
Zsír
0.3 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
0.1 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Atıksız Mutfak
5 Recept
Törökország
Törökország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri
Nessuna valutazione
Elmalı Papatya Çayı
15min
Kakuleli Sıcak Çikolata
20min
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10min
Yemyeşil Smoothie
5min
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15min
Altın Süt Shot
10min
Domates ve Rezeneli Güçlendirici
Nessuna valutazione
Havuç ve Portakallı Shot
5min
Kereviz Saplı Shot
5min
Matcha Shot
5min
Limon, Zencefil ve Ballı Shot
45min