Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek
4.3 14 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 porsiyon
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Pankek hamuru
  • maydanoz sadece yaprakları
    2 - 3 dal
  • lor peyniri parçalara bölünmüş
    140 g
  • tam buğday unu
    50 g
    50 g çiğ karabuğday unu
  • yumurta
    1
  • kabartma tozu
    1 tk
  • süt
    125 g
  • tuz
    2 - 3 tutam
Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme
  • kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
    100 g
    100 g karalahana, ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
  • su
    300 g
  • tuz
  • sıvı yağ pişirmek için
  • dilimlenmiş hindi jambon (választható)
    50 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 28 g
Kalória 1201 kJ / 286 kcal
Zsír 10 g
Rost 5.5 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

4.4(5)

10p

Yaban Mersini Reçeli

4.7(3)

45p

Salçalı Sosis

4.2(20)

30p

Enerji veren shake

4.5(20)

10p

Kahve ve Hurmalı Muffin

4.8(33)

35p

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(83)

30p

Badem Posasından Pankekler

4.3(4)

30p

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(145)

25p

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5p

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nincs értékelés

Protein Deposu Krepler

3.1(7)

45p

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9(16)

2óra

 Összes megjelenítése