Ugrás a fő tartalomra Keresés
Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola
3.0 2 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
15 porsiyon
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • ceviz
    100 g
  • yulaf gevreği
    100 g
  • yulaf kepeği (bk. öneriler)
    100 g
  • buğday ruşeymi (bk. öneriler)
    50 g
  • susam
    30 g
  • keten tohumu
    50 g
    50 g chia tohumu
  • elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
    2
  • limon suyu
    1 tk
  • sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
    10 g
  • su
    3 - 4 tk
  • sıvı yağ
    30 g
  • tuz
    1 tutam

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 5 g
Kalória 707 kJ / 169 kcal
Zsír 10 g
Rost 4.8 g
Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recept
Törökország
Vegan Tarifler 20 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

4.4(5)

10p

Yaban Mersini Reçeli

4.7(3)

45p

Salçalı Sosis

4.2(20)

30p

Enerji veren shake

4.5(20)

10p

Kahve ve Hurmalı Muffin

4.8(33)

35p

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(83)

30p

Badem Posasından Pankekler

4.3(4)

30p

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(145)

25p

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5p

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nincs értékelés

Protein Deposu Krepler

3.1(7)

45p

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9(16)

2óra

 Összes megjelenítése