Eszközök és tartozékok
Quinoa med grønne bønner
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 portioner
Összetevők
-
basilikumblade6
-
oregano, tørret1 - 2 knivspids
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
vand700 g
-
grønne bønner, friske skåret i halve180 g
-
salt½ teske
-
quinoa150 g
-
tomat skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)100 g
-
sorte oliven, udstenede skåret i skiver50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
712.7 mg
Fehérje
6.5 g
Kalória
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Zsír
14.1 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
29.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sommerlige retter
15 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGræsk salat med kylling og feta (TM6)
Keine Bewertungen
Grøntsagsfrittata
Keine Bewertungen
Kødboller med romescosauce
Keine Bewertungen
Lun linsesalat med bær og spinat
Keine Bewertungen
Salat med sobanudler og tofu
Keine Bewertungen
Avocadosorbet
Keine Bewertungen
Basilikumsorbet
Keine Bewertungen
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Keine Bewertungen
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Keine Bewertungen