Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 - 450 γρ. ανάμεικτα φρέσκα φρούτα, σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
-
200 - 300
γρ. χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
vagy 200 - 300 γρ. νερό - 50 γρ. παγάκια
- 20 - 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.σ. ζάχαρη
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ποτήρι
- Kalória
- 344 kJ / 82 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 1.9 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΖεστή σοκολάτα
10min
Γιορτινό punch
10h
Λεμονάδα
5min
Τονωτικό ρόφημα
10min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10min
Σαγκρία
10min
Γάλα αμυγδάλου
6 Std. 10 Min
Ροζ "moon milk"
Nincs értékelés
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10min
Θεραπευτικό τσάι
20min
Ροζ λεμονάδα
5min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10min