Eszközök és tartozékok
Insalata di finocchi e mela
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 porzioni
Összetevők
-
20 g di semi di sesamo
-
200 g di bulbo di finocchio con il verde, a pezzi
-
200 g di mela rossa a pezzi
-
150 g di carota a pezzi
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco, gli steli e le foglioline½ mazzetto di cerfoglio fresco gli steli e le foglioline
-
20 g di olio di oliva
-
20 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
¾ - 1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
265 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
100 g di Feta sbriciolata
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
584.5 mg
Fehérje
10.5 g
Kalória
1222.8 kJ /
292.3 kcal
Zsír
14.8 g
Rost
8.8 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
32.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di patate, ceci e spinaci
1óra
Vegetable Sticks
1óra 10p
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45p
Fagottini di sfoglia con indivia all'aceto balsamico e gorgonzola
1óra 5p
Mini strüdel salati al porro e salmone
1óra 20p
Tartare di manzo, cipolla e pomodori secchi con salsa aïoli
1óra 25p
Bicchierini ai peperoni arrostiti
30p
Gazpacho
15p
Nuggets di pollo (senza glutine)
45p
Crema di asparagi e curcuma
35p
Patè di platessa con sabbiolina di pistacchi
30p
Pomodori ripieni di ricotta e feta
50p