Insalata di finocchi e mela
TM6 TM5

Insalata di finocchi e mela

4.8 (32 értékelés)

Összetevők

  • 20 g di semi di sesamo
  • 200 g di bulbo di finocchio con il verde, a pezzi
  • 200 g di mela rossa, a pezzi
  • 150 g di carota, a pezzi
  • ½ mazzetto di cerfoglio fresco, gli steli e le foglioline
    vagy ½ mazzetto di prezzemolo fresco, gli steli e le foglioline
  • 20 g di olio di oliva
  • 20 g di succo di arancia, spremuto fresco
  • ¾ - 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe macinato
  • 265 g di ceci bianchi in scatola, sgocciolati e sciacquati
  • 100 g di Feta, sbriciolata

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
1222.8 kJ / 292.3 kcal
Fehérje
10.5 g
Szénhidrát
32.5 g
Zsír
14.8 g
Telített zsír
5 g
Rost
8.8 g
Nátrium
584.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése