Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 doses
Összetevők
-
lentilhas (ver dica)150 g
-
água mais q.b. p/ cozer a massa700 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)140 g
-
chalota25 - 30 g
-
40 g azeiteóleo de sésamo, tostado40 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
orégãos frescos mais 1 pitada p/ polvilhar½ c. chá de
-
esparguete integral320 g
-
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)100 g
-
sementes de sésamo p/ guarnecer1 pitada de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
386.5 mg
Fehérje
24 g
Kalória
2564.8 kJ /
613 kcal
Zsír
13 g
Rost
11.5 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
103.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Terra verde, saúde à mesa
71 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Esparguete à carbonara
30p
Massa guisada com carne
45p
Fettuccine com frango e ervilhas
40p
Arroz de frango e cogumelos
30p
Tagliatelle com abóbora
1óra 10p
Esparguete com atum e molho arrabiata
40p
Risoto de limão com peito de frango picante
1óra 25p
Lasanha com massa fresca de espinafres
3óra
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1óra 30p
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50p
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40p
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30p